YOGAMANDI　石垣島　　

夏は酵素ジュースがおいしい


↓こちらは梅・パイン・ローズマリー・ハイビスカスの酵素ジュース


ハイビスカスの赤い色がきれい

シュワシュワしてきていいかんじです







こんだけシュワってるならパンいけるかな？



いつもパン焼き機+イーストでつくっているけど

ひさびさに捏ねてみよう！




こねこね（？）セラピーてのもあるらしいし



なるほど～


集中できますね





てきとうに粉と油と塩と酵素



ふくらむかなぁ・・・




ぶったぎられたメキシカンハンモックを編みなおしたりして


メキシコ人を心から尊敬していたりしたら・・・




ふくらんだ！！




ナンにせよふくらんだ！！

たくさん焼いたけどおいしすぎてパクパクたべちゃった～


天然酵母ってやっぱおいしいわ！





ちいさなコロコロパンは

明日の親子ヨガのこどもおやつにしよう






今日は街の歯医者へいくので


ひよこ豆のカレーとごはんとナンをもって


公園で夕ご飯





イルカの上でカレーを食べる午後8時


なにがみえているのかな？





ふー夕方は涼しいな



なんでもない


いい日でした