YOGAMANDI　石垣島　　

本日7月9日の親子ヨガ


台風接近のため



お休みさせていただきます




9からの10からの11号の到来に備えます！








最近の朝ごはん

そろそろマンゴが最盛期の


たまのわ農園のパッションフルーツ



あーーほんとぬちぐすい



命の薬です






近所のおじいにいただいたスイカ

ジョウトウじゃないさー

といってたけど


あまーい♡

ジョウトウすぎです！




フレンチトースト

バイト先でもらった濃厚豆乳で



カチカチになったバケットで作るのがおいしい






最近ワタワタしてることが多いので


朝のほんのひと時でも


ゆっくり過ごそうかと






なにより



つくった食べ物をいただいて



感謝しながら食べるのが



一番美味しく



元気がでます





尊敬！