YOGAMANDI　石垣島　　

よく降ったな


この雨のおかげで

やっとこさアドベントカレンダー完成


袋の中には一日一個のちいさなプレゼントがはいっています

シールだったり

まつぼっくりだったり

キャンディだったり



わくわくしたり

透かしたりして


楽しみにしてくれてます



25日のクリスマスは少しだけおおきなものを



今年は2列になってうれしい





して



こんな寒い日はストーブでことことおでん

と芋焼酎





一時期心の拠り所であった

吉祥寺高架下の立ち飲み屋・一寸場（ちょっとバー）思い出す




鼻の穴に画鋲がささった

どでかい菅原文太のポスター




それを見ながら



悩んだり



嬉しい時は文太と心で乾杯したりしていた



若かりし日々



これが青春なんだろうか

文太さんよ・・・



・・・ハッ！






さて





もうすぐ冬至ですね





闇を楽しみ


新しい光の誕生






苦しいこともあるけど


とても大切な闇の時間






地球に着地して


見えないところでしっかり根をはる時期というか






ヨーガのアーサナも


大地にしっかり根をはって

宇宙へと伸びていくイメージ


おおいですよね




しっかり立たなきゃ

しっかり飛べない



これまではイマイチできなかったので


ただ今実行中でございます







古代では

冬至が一年のはじまりだったそうで



クリスマスや忘年会の異常な盛り上がりかたは

新年を祝うそれに近いんじゃないかなー


と思ってみたり



だからいいよねー



と思ってみたり






古代新年にむけて

デトックス+のヨーガ


とてもいい時間でした！



あ　なんだかこれで今年これでクラス終わりみたいです


来週ありますよ～



そして先週から


焼き菓子の魔術師　a.k.a ほっこ氏が

お菓子の販売してくれてます


ラッピングもクリスマス使用でかわいいな


今週も大人気でした☆



ヨーガのあとってバクバク食べてしまったり

体に悪そうなもの食べたくなったり

（排出されたあとの中毒症状かな？）



なので自然派おやつ

うれしいですね



来週も焼いてくれるようです



お楽しみに～◎